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コンディショニングMovie

No.82 「ウォームアップ11:ラダーフットワーク①」

  • 記事

    2016年3月5日掲載記事はこちら


    動画での柔軟チェックは、スポーツを行う方を対象としたものです。
    一般の方は、京都新聞記事に掲載しています評価を参考にチェックを行ってください。

    また、改善コンディショニング(ストレッチや体操)の動画もアップしています。
    ぜひご活用下さい。

  • 動画

ウォームアップ11:ラダーフットワーク①




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